窓を開けたら・・

まだ肌寒いなぁ

今日もになるのでにお水をあげてから

出かけま～す

いつも朝はパンだけど

今朝はサンドイッチと、ブルーベリー掛けヨーグルトにです～

今週最後のお弁当

夕食で～す！

ナンを寝かせている間に、キーマーカレーを

調理

玉ねぎ、挽き肉、その他野菜を炒め

ブーケガルニ、セロリ、大蒜、生姜・・・・その他

香辛料をミックス煮て～

ココナッツミルクを入れて～またトロトロと

煮て・・・・

まぁ～ナンも焼き上がりキーマーーカレーも出来ました

久しぶりの太陽！

背伸びしたくなる程の久しぶりのでしたぁ

電車通勤にも慣れて、早起きも苦ではなくなり

チャリと、徒歩の生活

今日みたいなお天気の日は、気持ちいい

です

三食きちんと食べて、適度に歩いているので

体調いいですぅ

今日は、帰宅後チャリでスーパーまで

買い物に行っちゃいましたよぉ

それも・・・カメラ持参で

５時を過ぎると、多少風も冷たくなってきた

けれど、買い物帰りに近くの公園で写真

撮ってましたぁ

今日は、食材を買出しに行かない予定だったのだけれど

ナンを焼く事にしたので・・・（帰りの電車の中で突発的に食べたくなり）

キーマーカレーも作ろうと、挽き肉とココナッツミルクを買いに

出だしたワケですよ

キーマーカレーは、いろんな食べ方しちゃうので、

冷蔵庫にストックして置きました

サンドイッチにしたり、生春巻きに野菜と一緒に

サンドしてもいいかなぁ～と

ナンも焼いて保存して朝のパン代わりにもグゥー

です　　無駄なく食材を使い回し、食べきれる程度に

冷蔵、冷凍庫にストックしてます

そのうち・・（いつになるか）

プランターに植えた、モロヘイヤが食卓に

並ぶのが楽しみで～す

今日はだったので、お花達も観葉達も

しっかり水分補給させましたよぉ～

久しぶりに・・

晴れなのかな～

さぁ～あと２日！行ってきます

夕飯！

寒かったので、季節外れとは分かっていたの

だが・・・「湯豆腐」にしました

エノキのソース、レモン汁と皮をトッピングゥ～で、

お肉も食べちゃいました

以心伝心？？？

今日は、何気に花を生けてみたくなり、バラとカスミソウを購入

３週間位前は、百合を生けて飾っていた「花器」

倉敷のお友達から頂いた、

備前焼の花器なんです

花は乱雑に生けてますが　

この花器に花を生けるたびに、贈って頂いたお友達、一人一人の顔が浮かぶん

です

不思議ですねぇ～

そんな矢先、倉敷のお友達から電話があり、「以心伝心」

「ただの偶然」

久しぶりに、倉敷の匂いが懐かしくも愛しくも感じる位

三人の声が聞けて嬉しく感じました

仕事上で気味だったＹさん

今夜のようなお酒（ジレンマ酒）を飲む時も

多々あるかもしれません

会社の組織のシガラミ、理不尽な事、グッと堪えなければ

ならない現実社会、頭だけデカくて能書きばかり並べるヤツ・・・

キツイ事もあるけれど、溜め込まないで独りで考え込まないで

下さいね

信頼できる方々が周りでサポートしてくれてますから

本来のＹさんの「ポジティブ」さで、レッラゴ～ですよ～

頑張り過ぎずゆっくりと

力及ばずかもしれませんが、遠くから私もエールを

送りますからね

今朝も雨じゃ～

ありぃりゃぁ～

また雨だ！歩いて駅まで行くので

少し早起き

省吾の傘を差して行ってきます～

朝食は、メイプル

アロエと少しのサラダ

寒いので、今日のお弁当

は、生野菜なしで、インスタ

ントのお味噌汁を持参しまし

た

さてさて晩ご飯です。

昨夜作るはずだった、鮭のホイル焼き！

今夜のおかずになりました

餃子も焼き、珍しくご飯も食べましたよぉ

ここ・・ばかりで、夕飯はつまみ！になっていたが・・

炊き込みご飯と納豆を食べ、冷えるので生野菜は

控え・・ちょっとだけ、セロリときゅうりの野菜スティックに

しました

最近はちゃんと、三食食べているので、快調です

寒かったぁ・・

午後からも降り出して、超寒い一日だったぁ

部屋に到着後即行に入って温まった

コーヒーが嫌いだから、豆乳をチンして

飲みながらお湯に浸かったのでした

駅からチャリで風と雨をモロに受けたから、

冷え冷えだったよ～

曇り！雨！

寒い朝です　

掛け布団を夏掛けにしたのに・・・

寒い！　台風も来てるし

朝食を食べてエネルギーを

蓄えましょ　

パンが美味しいチーズセサミ

ボクニデキルコト・・・

ＰＣでランダムに音楽を流しながら

ゆっくり鑑賞をするわけではないのだけれど、

ビートルズやエリック　クラプトン・・

省吾からスマップ陽水、ＧＲＥＥＥＥＮも

聴いている（ＢＧＭ的に流れているのだけれど）

最近、徳永さんのをＰＣに取り込んだわけですよ

徳永さんの曲が始まると・・・

ふっと、安らぐ私がいてぇ～

レイニーブルーの頃が懐かしくて口ずさんでいたりしてさぁ

したら～、「この詩いいなぁ～」と

耳を澄ませながら聴いた曲が、「ボクニデキルコト」だったわけです！

最初の出だしからいい詩なんだけれど・・

一部・・こんな歌詞です

僕にできることがあるなら

　諦めないと誓う

　少しずつ

　傷つくたびに強くなればいい

　明日のために

　　（中略）

果てない旅路の上

　足跡を刻んでく

　希望を携え　

　　　（中略）

今しかできないことがあるなら

　振り向かないで進もう

　少しでも

　傷つくたびに強くなりたい

　明日のために

共感したのですね～きっと

最近は、詩も書いてないから

徳永さんの甘い歌声と、バラードで

聴かせるこの歌が、グッときました

癒されるので聴いてみてみて下さいませ！

今夜のおかず。

和、洋、中、てな感じです

２日前に安かったのでほうれん草を購入

ところが・・・よくあることでぇ～（私だけかな・・）

冷蔵庫の片隅で一部凍結

こりゃ～早く食べないとヤバイぞ・・と、

生鮭のホイル焼きの予定が・・・

ハンバーグに変わりました

煮物、春雨マーボー茄子、きゅうりとなすのモミ漬け・・・と、

今夜はお腹いっぱいで～す

さて、入ります

今夜は、こんな発汗作用が

ありそうなぁ～入浴剤を入

れま～す

Ａちゃんの声！

入院していたＡちゃんからがあった

退院したよ～とのだった。

良かったねぇ～と、研修時間の合間に

返事をした。

帰宅後、Ａちゃんから元気な声で電話があり、

ホッとした気分になったよ

これからが、闘いでもあるけど

時に甘え、感謝の気持ちを忘れずに歩いて

行って欲しい

光るものを持っているんだから、前向きにね

強い自分になるのも・・・

弱い自分のままで居るのも・・「自分自身」

出来る限り、応援してるからね

また、famille行こうね （Aちゃんパパの後姿も載せました）

月曜日！

さぁ～一週間、頑張りすぎずにやって行こう～

今朝の＆お弁当で～す

倉敷ブランド？？

ブランド・・でしょうか？？？

チボリ応援団ステッカーは、某の方に

貰いました一枚しかないので私には貴重です！

アイビースクエアのマッチは、泊まるたびに

「お持ち帰り品」と、オバサン化して持って帰っちゃいます

すんません

お部屋に飾ってありますぅデザインがお気に入り

キャンディ２のしおりは、いがらしゆみこ記念館で購入

全て、飾ってありま～す

それも・・・・「倉敷コーナー」みたいに、

倉敷のお土産品や倉敷のお友達に頂いた物を

一緒に飾ってます

ある意味・・・・倉敷オタクかも・・・

そんなわけで・・・

お酒は少し控えますぅ

今夜は、禁酒のため・・・

野菜たっぷり入れたうどん

大根おろしを入れ、さっぱりと納豆

漬物・・食べましたぁ

勉強！

昨夜の・・・呑みすぎたかもでした。

今朝起きたら

微妙～に寒さを感じ目が覚めたら・・・

凄い格好で寝てました～（ブログには書けません想像して笑ってちょうだい）

「記憶がない」・・・初めて記憶を無くしたでしたよぉ

しかし・・試験勉強もしなくちゃと、

気持ち入れ替えて、図書館で勉強してきましたぁ

シャーペンを指でクルクル回せる世代の

若い子達に紛れ鉛筆を転がしていた世代の私が

脳みそ使ってきました

帰りに、に行ってお湯を満喫

母の日で女性限定平日料金でした。

大量に・・・

つまみおかずを作りました

高野豆腐と昆布を煮、春雨と茄子のマーボー

舞茸入りの野菜炒め・・・とぉ～午後から

料理人してました

でぇ～性懲りもなく晩酌

ビールとワイン・・・少量呑んでぇ～

行き付けの居酒屋さんに・・この雨の中

ホロ酔い気分で呑みに行ってしまったのですよぉ～

日本酒熱燗で呑み、梅酒も加わり

完璧酔っ払ってＰＣ叩いています

久しぶりに外で呑み、サッカーの話で盛り上がり

美味しいお酒でしたぁ～

酔いながらＰＣ操作も状態な私

この分だと・・・明日は決め込むだろうなぁ

まっ、いっかぁ～

さみっ～＞＜。

窓を開けたら予報通り

半袖じゃ～ちと寒いエリック　クラプトンをＢＧＭに

もうひと寝入りしょうかなぁ

いやいや　深夜のアルコールが抜けてない状態で

起きたら浮腫んでた私　自業自得ですが・・

入って汗を出すかぁ～それが先かな

帰ってきて・・

やはり呑んじゃいました

発泡酒ですが・・・